分类标签:家常菜谱清爽凉菜便秘食谱孕妇菜谱幼儿菜谱青少年食谱美容菜谱减肥菜谱 | |
菜品口味 清淡 | 主要工艺 拌 |
所需时间 10-30分钟 | 制作难度 简单 |
食材明细 | |
紫甘蓝 | 白菜心 |
小番茄 | 香菜 |
小葱 | 干辣椒 |
1、白菜尽量选择心,切成细丝
2、紫甘蓝切成细丝
3、白菜丝和紫甘蓝丝在水中洗净,沥干水分
4、香菜和小葱洗净,香菜切段,小葱切成末,干辣椒切段
5、把小葱和香草码在沥干水分的蔬菜上
6、锅内倒入花生油(比平时炒菜还要多一些),加入干辣椒,烧热油
7、趁热油泼到蔬菜上,呲啦~~
8、小番茄切一下
9、加入醋、蜂蜜、盐、糖,调到喜欢的味道即可
保持苗条身材,推荐八种营养又减肥的蔬菜 | 116 | [女性保健] | |
吃核桃补脑?吃水果可以代替蔬菜吗? | 176 | [幼儿保健] | |
自制减肥蔬菜沙拉,瘦身又营养 | 131 | [女性保健] | |
万斤蔬菜赠宜家 | 185 | [抗击肺炎] | |
江华:捐赠5500斤新鲜蔬菜 助力企业复工复产 | 90 | [抗击肺炎] |
我来回答 () 个回答
我来回答 () 个回答
我来回答 () 个回答
我来回答 () 个回答