女人多大无论都需要保养，恰好食物中也有“破尿酸”，保健饮食带给您美丽容颜！中国健康网盟小编推荐您红枣美容饮食。

美容饮食-红枣
 

女人美容饮食多吃枣，因为大枣也是一种天然的氧化剂，多饮食红枣能保持皮肤手弹性，美容饮食红枣还能减少黑色素的形成，有利于皮肤的美白。

很干净的红枣干，果肉饱满，直接干饮食不错，健康饮食平时放在包里，饿了来几个。

另外保健饮食是用它泡水喝也很棒，补血气，让皮肤看起来更加红润。还有就是用来做烘焙，天然健康。
 

美容饮食-红枣