孕妇饮食：准妈妈用麦冬紫苏梗有效缓解早孕不适症状！

中国健康网盟推荐一方：取麦冬10克、紫苏梗10克、元参18克、竹茹6克、黄连3克、乌梅2枚、健康食品炒黄芩6克，用清水浸泡上药30分钟，再煎煮30分钟，每剂煎两次，上下午各服一剂。为避免饮入即吐，把每剂分为五六次服，每次先喝一口淡盐水，后吃一口药汁

 

保健饮食方中，麦冬性微寒，味甘、微苦，归心、肺、胃经，有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效，主要用于肺燥干咳、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠等症状。

健康食品元参具有清热凉血、滋阴降火、解毒散结的功效。乌梅能行气温中、温肾散寒。黄芩能清热燥湿、泻火解毒，还有止血安胎的功效。食安常识淡盐水也有涌吐痰涎、清火凉血、润肠通便、引药入肾之功。诸药合用，有和胃降逆、理气安胎的效果。保健饮食该方适用于胃热炽盛所致胃气上逆的妊娠恶阻。需注意，脾虚便溏者慎用。

《医学衷中参西录》记载，麦冬“能入胃以养胃液，开胃进食，更能入脾以助脾散精于肺，定喘宁嗽”。紫苏梗性温，味辛，能理气宽中、止痛安胎，主要用于胸隔痞闷、胃脘疼痛、嗳气呕吐、胎动不安等症状。健康饮食竹茹性微寒，味甘，具有清热化痰、除烦止呕的作用，可治胃热呕吐、妊娠恶阻、胎动不安等症状。