女人多大无论都需要保养，恰好食物中也有“破尿酸”，保健饮食带给您美丽容颜！中国健康网盟小编推荐您海带和紫菜美容饮食。

美容饮食-海带
 

女人要想延缓衰老要美容饮食，日常生活健康饮食中就要多吃碱性食物哦。海带和紫菜作为一种典型的碱性食物，饮食法多样。

保健饮食海带能够调节血液中的酸碱度，健康饮食海带降低血脂和调节胆固醇，防止皮肤过多分泌油脂。

美容饮食-紫菜
 

美容饮食紫菜这一来自深海的馈赠，新鲜没有任何的杂质，饮食起来味道很鲜美。营养丰富可以做为美容饮食。女人每天早上来一碗紫菜汤，让你一整天都可以美美哒。