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健康网盟美食谱:京酱肉丝的做法

  • 简要:中国健康网盟(微信号:zgjkwm)与您分享: 健康网盟美食谱京酱肉丝的制作方法。

  京酱肉丝所需食材:青菜、猪里脊肉、蛋清、淀粉、盐、甜面酱、少许白糖。

京酱肉丝,健康网盟美食谱

  健康网盟美食谱京酱肉丝的制作方法:

  (1)将青菜洗净切好,锅放油倒入菜急火煸炒,加少量盐调味,菜色成熟,关火平铺在碟上。

  (2)肉切丝用蛋青淀粉腌好备用,锅加入油(热锅凉油),待热后,放入肉丝炒成白色后加入甜面酱、少许白糖。翻炒,不要糊锅!用芡收干汁,放在炒好的青菜之上,即可。

  京酱肉丝特点:荤素平衡搭配适合各类人群食用。而且肉与菜分开制作,可一菜两吃,也可在盘中左右放置,以满足不同饮食口味的家人品尝。

 

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