南有茶香,北有冷饮,这个夏季消暑饮食大战一触即发。天南地北的人们究竟是什么样的饮食才是盛夏的最爱?这最佳消暑健康饮食的殊荣到底花落谁家?今天就让中国健康网盟的小编为您一一揭晓!
广东五花茶
五花茶饮食功效:清热解毒、消暑去湿、凉血利尿、健护肠胃的作用。
健康饮食五花茶是由金银花、木棉花、鸡蛋花和葛花等五种花制作而成的,五花茶是广东人常饮的凉茶之一,大部分青壮年人都适用。
岭南地区的人夏日饮食用五花茶,有一定的预防夏季风热感冒的作用。饮食五花茶还能改善夏季轻度腹泻、消化不良、大便稀烂等症状。
夏季解暑饮食-五花茶
健康饮食小贴士:五花茶性寒凉,对于寒湿腹泻、体质虚弱的人来说,是不适宜饮用的。
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