秋季美容护肤常识：泡澡时加植物，美容又护肤

简要：秋季皮肤开始变得越来越干燥。其实除了使用护肤品，了解养生保健常识的朋友应该知道，日常泡澡加上一些对皮肤有益的天然植物，也是同样可以缓解秋冬季节皮肤、头皮干燥问题的。

秋季皮肤开始变得越来越干燥。其实除了使用护肤品，了解养生保健常识的朋友应该知道，日常泡澡加上一些对皮肤有益的天然植物，也是同样可以缓解秋冬季节皮肤、头皮干燥问题的。

那么究竟应该选用哪些植物呢？下面就同保健常识小编一起来看看吧：

一、艾草

古人云“洗了艾草浴，一年身上好”。自古以来，人们就在夏天用艾草煮水洗澡，这样可以消炎止痒，让身体保持清凉干爽。用艾草洗澡，还可以避免秋冬时节寒气入侵体内。

二、菊花

秋季美容护肤常识：能泡茶入药的菊花如洋甘菊、野菊花等，都可以用来泡澡。菊花有散风清热、平肝明目的功效，用菊花煎水加入浴缸中，不但可清热解毒，还能让肌肤细嫩洁白。

三、茶叶

秋季美容护肤常识：用茶叶、茶籽泡澡又叫作茶浴，早在三国时期就很流行。茶中含有多种对人体有益的成分，用茶泡澡不仅能消炎杀菌，还可以清洁、修护皮肤和头皮，可补水保湿、美白、延缓衰老。

四、薄荷

生活中，我们经常用薄荷料理食物、泡茶，但用薄荷泡澡效果也是极好的。薄荷全草可入药，内用可发汗解热、能缓解咽喉、牙床肿痛，外用可治皮肤瘙痒、皮疹、湿疹等。用薄荷煮沸取薄荷水泡澡，可预防湿疹、痱子等皮肤病，神清气爽。

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