脸上长斑,是另女孩们非常烦恼的个问题。再试了无数方法都无法祛除的情况下,我们不妨停一停,正所谓对症下药,如果外治无用,那出问题的很可能是内里,不如內调。
一、柠檬冰糖汁
将柠檬榨汁,加冰糖适量,饮用。柠檬中含有丰厚的
维生素C,100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外,还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不只能够白嫩皮肤,避免皮肤血管老化,消弭面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
二、干果祛斑汤
配料:粉葛1根、山楂干、柿饼、蜜枣以及圆肉。
做法:粉葛削皮洗净,切块;山楂干、圆肉、柿饼和蜜枣冲净;肉洗净,切大块,氽水捞起;煮沸清水,放入一切资料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下少许盐调味即可。成效:美白祛斑。
三、黑木耳红枣汤
配料:黑木耳30克、红枣20颗。
做法:取黑木耳30克,红枣20颗。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。成效:经常服食,能够驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤,避免皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳去黄褐斑。
四、杜鹃花茶
润肤养颜的成效,杜鹃花茶的主要成效是调理月经不调等妇科病。但是,很多女性脸上的斑并不是先天就有的,很多时分都是由于内分泌等一些妇科问题招致脸上的斑呈现。所以,经常喝些杜鹃花茶调理身体也有助于预防长斑。