春天最适合享用的美食----客家小炒
健康网盟美食 食材:五花肉150g、水发鱿鱼95g、五香豆干2块。
调料:香葱、香水芹菜、小朝天红椒4个、姜末1勺、蒜末1勺、生抽2勺、蚝油1勺、料酒2勺、白糖1/2大勺。
客家小炒制作方法:
1.准备好食材。
2.锅内放冷水,将五花肉条放入煮至熟,用冷水冲凉后,切成小条长状。
3.锅内冷油,放入豆干条炒至表面略酥,捞起备用。
4.锅内冷油,放入葱段,姜,蒜蓉炒至出香味。
5.放入切好的肉条,用小火煽炒至表面金黄色
6.再放入鱿鱼丝,翻炒片刻
7.最后放入半杯水,及调味料:生抽、蚝油、料酒、白糖。煮开后转小火,盖上锅盖焖煮片刻。
8.煮至快干时,加入事先炒好的五香豆干
9.再加入红椒丝,继续翻炒至水干
10.临出锅前半分钟放入香水芹菜段,翻炒
11.最后放入青葱段、黑胡椒粉。
12.出锅前撒上香菜即可,出锅。
健康网盟美食频道小贴士:
1.买回来的干鱿鱼,不可泡发太久,不可加碱泡,只要用清水浸泡两小时即可。泡的太软就没有这种特色了.
2.这道菜到最后水要收干净,不要有水份。
春天到了做到美食好好享用吧!
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