解决女性痛经烦恼隔姜灸肚脐

简要：（女性保健常识）中医认为痛经有虚、实之分，其实针对女子器官无病变引起的痛经，艾灸也是一种治疗方法。其中隔姜灸位于肚脐的神阙穴来治疗，效果显著。

痛经是另许多女性苦恼的问题，其实针对女子器官无病变引起的痛经，艾灸也是一种治疗方法。其中隔姜灸位于肚脐的神阙穴来治疗，效果显著。具体方法如下：

一、准备材料

1）敷药材料：

吴茱萸10克、肉桂5克、小茴香10克、乳香10克、没药10克（以上诸药共研细末装瓶备用）。

2）灸用材料：

鲜生姜切成3毫米厚的薄片，用牙签扎十余个小孔；艾叶捣成艾绒，制作成中艾炷数个。

二、操作方法

1）平卧，用碘伏给神阙穴（肚脐）消毒。

2）取上敷药5克，填满神阙，上盖鲜生姜片，然后在鲜生姜片上放艾柱，用线香点燃艾炷进行施灸。

3）当肚脐及周围灼热难忍时，可拿起姜片片刻。

4）一柱燃烧完后再换一柱，连续施灸5—7柱。若姜片变干变薄，可更换姜片。

三、疗程

女性保健常识：每个月经周期是一个疗程，须完成3个疗程。第1个月，月经来潮疼痛时开始治疗，1日1次，连续3天；第2、3月中，于经前3天开始治疗，1日1次，连续6天。

四、原理说明

女性保健常识：中医认为痛经有虚、实之分。虚者多因肝肾气血不足，实者多因气郁及寒、热、湿邪入侵。上述敷药材料中，吴茱萸能散寒止痛；肉桂可补火助阳；小茴香能理气和中；乳香和没药可活血行气、消肿生肌。诸药共用有温通经脉、行气活血、散寒止痛的作用。鲜生姜能发汗解表、温中止呕。艾叶具有温经止血、散寒调经、安胎的功效。该疗法可温经散寒、活血祛瘀止痛，不仅止痛快，而且远期疗效好。

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