随着二胎政策的开放，很多高龄的妈妈们都在积极加入高龄备孕的大军，但是与年轻人不同，高龄备孕会因为身体机能的下降面临着很多风险，影响女性健康，近来也有许多高龄备孕所导致的悲剧案例。

难道高龄妈妈就不适合高龄备孕产子吗？高龄妈妈生二胎妊娠并发症风险很高，因为对于高龄妈妈来说不光是卵巢功能下降、卵子质量下降，而且胰腺、代谢、血糖、甲状腺等发病率也会越来越高，加上平时的生活工作压力大以及缺乏日常保健导致高龄妈妈的身体状态变差，如果这种情况下还要坚持高龄备孕孕育二胎，就可能容易发生各种妊娠期的合并症或者是并发症，比如说妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、早产、唐氏儿等等，不仅影响女性健康，还可能会产下不健康的孩子。

但是并不是说高龄妈妈就没有可能实现自己的孩子梦，只要身体条件适合，在备孕和妊娠时期做好充分的准备，还是可以实现自己的孩子梦的。如果决心生二胎、身体条件也允许，那么就要早做决定，趁着身体条件允许尽快备孕，满足自己的二胎梦。

高龄备孕生二胎要注意哪些事项呢？

1.高龄备孕，孕前身体检查很重要

高龄妈妈备孕前一定要做一个全面的体检，看看自己的各项身体指标是否适合进行备孕，包括体重指数、基础血压、血糖情况等是否偏离或者危险，是否患有一些妇科常见疾病，尤其是是否有宫颈病变、卵巢囊肿等，只有先搞清楚自己的身体状况，才会更容易降低孕育的风险。

2.高龄备孕，家庭后方支持很重要

在自己身体符合生育二胎的基础上，下一步最重要的是家人的支持，夫妻感情好、大孩子支持和理解才能包确保在你怀孕期间以及宝宝出生后的大环境的和谐良好，对于你在备孕待产时的心理、心情都有着很大的影响。高龄生育本来就有很大的风险，如果没有后方的稳定，情绪波动较大、心情郁郁寡欢，那么将会增加高龄妈妈生育的风险。

3.高龄备孕，生活方式要调整很重要

做好了以上准备，接下来就需要对自己的生活方式进行调整，改掉自己平时不好的生活喜欢，例如抽烟喝酒、饮食不规律、作息时间不规律等。此外还要通过健康膳食达到自身营养均衡，加强运动来增强体质，拥有一个健康强壮的身体，孕育出一个健康的宝宝。

4.高龄备孕，做好怀孕检查工作

接下来就可以进行怀孕了。通过体温可以检测排卵，女性每个月卵巢会有一个卵泡长大跑了去排卵，形成黄体，黄体再长14天，黄体又掉了，然后来月经，形成黄体之后体温会高0.2、0.3度，通过简单的测体温（口温）方法可以了解自己的排卵功能是否正常，然后将每天的体温记录下去，就可以了解自己的排卵期，这样可以使怀孕的几率大大提高。

做好以上这几点，那么恭喜高龄宝妈们已经可以开始怀孕生育二胎宝宝了。但是这并不是就万事大吉了，在怀孕后宝妈们一定要定期进行检查，按照医嘱积极做好自身的生活保养和调理工作，为迎接健康的二胎宝宝时刻准备着。高龄备孕准备的越充分，也就越有利于女性健康和二胎宝宝的健康。