每天刷三次牙预防心血管病

简要：研究者近日发现，每天刷三次牙的人，患心血管疾病的风险会显著降低。

研究者近日发现，每天刷三次牙的人，患心血管疾病的风险会显著降低。

研究人员选取的数据来自韩国国家健康保险系统，其总共收集了24.8万名40岁以上居民的信息。牙科检查数据显示，当中有40.5%的人每天刷牙至少3次，44.8%的人早晚刷牙，14.7%的人每天刷牙少于1次；另外还有25.9%的人保持着每年洗牙的习惯。在9.5年的研究随访期内，总共发生了1.5万例心血管事件，包括心脏猝死、心肌梗死、卒中和心力衰竭。

结果发现，患有牙周病、龋齿数量多或牙齿脱落数量多的人发生心血管事件的风险更高。每天刷牙三次，发生心血管事件的风险降低9%；每年洗牙一次以上则使该风险降低14%。专家指出，通过多刷牙、勤洗牙来改善口腔卫生的行为减少了多数口腔问题，也起到了保护心血管的作用。

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