如何选一双舒适健康的高跟鞋！

简要：《老老恒言》载：阴脉集于足下，而聚于足心，谓经脉之行，三阴皆起于足。由此可窥知脚的健康对身体整体健康的重要性，但想要脚健康，一双对的鞋自然必不可少。女生们大都会有一两双高跟鞋，而高跟鞋想要穿的舒适并不那么容易，那么如何才能挑到一双适合自己的高跟鞋呢

《老老恒言》载：“阴脉集于足下，而聚于足心，谓经脉之行，三阴皆起于足。由此可窥知脚的健康对身体整体健康的重要性，但想要脚健康，一双对的鞋自然必不可少。

女生们大都会有一两双高跟鞋，而高跟鞋想要穿的舒适并不那么容易，那么如何才能挑到一双适合自己的高跟鞋呢？

1. 试鞋身体要适当后仰

高跟鞋的形状导致穿上以后身体可能会本能的向前倾，但是这样会导致走路不稳。越高的鞋跟，身体就越要稍微往后仰。

2. 鞋子能支撑足弓

每一双鞋分配身体压力可能不一样。最好的鞋是应该把压力分配到整个鞋子上，特别是在足弓。如果一双鞋你感觉压力都在脚尖或者脚跟，那么那双鞋设计不好，最好少穿，容易对脚导致伤害。

3. 鞋内层一定要软

买鞋前拿手指多戳几下，鞋内层要软，要厚，要有弹性。好的鞋穿很多次还能保持里面的弹性。

鞋底要坚韧耐磨又有摩擦力，正所谓买鞋宁大勿小。买大了还有改善空间，买小了脚被挤压磨损的痛苦穿一次后悔一次。

【本站部分文字及图片均来自于网络，如有侵权及时联系我们删除！】

生活用品更多>>

: 别再迷信：蓝光眼镜防近视

: 卫浴悬空更科学

: 常用牙线牙缝会变大吗？

: 你真的适合这种弹力袜？

热文排行

男性朋友起床的这一习惯容易引发癌症！

归脾丸对心脾两虚、脾虚腹泻以及贫血、神经衰弱

女性这几种“病”，其实根本不用治

吃不对的晚餐也容易肥胖引起脂肪肝

研究发现：益生菌和益生元能有效抵御焦虑症和抑

美国研究开发出有效无副作用的糖尿病新药

患“阿尔兹海默病”的19个危险因素

脂肪肝已成为全球化危害人类健康的严重疾病之一

全国新冠确诊疑似患者医保支付12亿，支付比例达

乳制品中的生牛乳真的是营养价值最高的吗？

更多名院推荐

河南省人民医院

郑州大学第一附属医

郑州大学第二附属医

郑州大学第三附属医

更多名医名家

: 邓铁涛的“养生秘

见证了一个世纪的国医大师邓铁涛教授接受了记者的专访，公布了他
: 针灸界领军人物--

石学敏的一生与银针结缘。小小银针，细若麦芒，在他的手中，就像

更多药品推荐

提问题最热问答

我xjshshsxjjxnxnn自我培育了我也不知道

我来回答 () 个回答 551818

j好陌生走咯热磨破哦哦哦婆媳中午头

我来回答 () 个回答 551818

sdfdsjkf非覅是否你34就客服

我来回答 () 个回答 551818

hghrfh gfdshfdhfdgsfg 分隔符

我来回答 () 个回答 551818

喜欢穿高跟鞋的美眉看过来！	84	[女性保健]	2020-09-03
噪音可心血管患病风险	177	[疾病预防]	2019-11-28
吃自热食物莫忘安全防范	59	[生活常识]	2019-11-25
你的眼压正常吗？	63	[疾病预防]	2019-11-18
皮肤干燥脱皮少洗澡多保湿	181	[健康视野]	2019-11-15

如何选一双舒适健康的高跟鞋！

相关文章更多>>

生活用品更多>>

邓铁涛的“养生秘

针灸界领军人物--

热门内容