警惕！婴幼儿盲目补钙当心肾结石

简要：专家提醒盲目给孩子补钙存五大隐患。盲目补钙可能酿成高血钙、肾结石、铁锌镁磷等矿物质元素营养失衡，甚至是心脏病、前列腺癌等五大隐患。

专家提醒盲目给孩子补钙存五大隐患。盲目补钙可能酿成高血钙、肾结石、铁锌镁磷等矿物质元素营养失衡，甚至是心脏病、前列腺癌等五大隐患。另外，长期或过量补钙还会造成孩子吃饭少、消化不良、便秘，甚至出现厌食、浮肿、多汗等不适。事实上，0～1岁主要由母乳或配方食品喂养者均无需补钙。1～3岁，保证400～500克牛奶，或相当量奶制品，再配合均衡的饮食，都不需要补钙。儿童补钙前，应先去正规医院体检后再遵医嘱进行。

如果孩子出现：1.临床检查出现钙或维生素D缺乏指征（如骨密度偏低，碱性磷酸酶高，钙磷乘积高等）；2.血中维生素D浓度正常；3.钙摄入量低。这三种基本上可考虑为缺钙。婴幼儿补钙优先考虑食补。钙质的补充，最好来自含钙质丰富的食物或钙质强化食品。

科学补钙：维生素D+补钙。补钙同时补充维生素D，才有利于钙质吸收。平时多带宝宝晒太阳，也可以口服浓缩鱼肝油，如果缺钙明显还需定量肌注维生素D3。

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