耳朵是我们每一个人的听觉器官，是我们收取外界信息以及与人沟通的一个窗口。耳朵的听力灵敏与否，直接关系到我们生活的质量。在中医看来耳朵又为宗脉的所聚之地，人体的12条经脉全通于耳，所以耳朵的颜色、状态等都关系到身体的变化，按摩耳朵也能起到调理身体的目的。

　　今天，我们就一同了解耳朵和身体其他部位的颜色变化，来自查我们的身体，并且又该如何调理这些病变现象。

　　一、耳朵红

　　耳朵红的原因有很多，害羞、缺氧、运动和疾病都会造成耳朵红，而我们这里要说的是耳朵出现红色和身体状况、疾病有关。

　　1.耳朵红可能是缺氧

　　在没有运动或害羞的情况下，长时间带在室内，耳朵变红，可能是缺氧。

　　缺氧会体现在皮肤粘膜的颜色变化上，当空气中含氧量下降，身体需要更多的红血球，以便来吸收更多的氧气，同时红血球会携带血红素。这样就会导致耳朵和面色都会变红，但是长时间缺氧，当皮肤粘膜会出现青紫色，这属于严重的缺氧症状。

　　养生小建议

　　遇到因为缺氧出现的耳朵红，我们可以走出室内，呼吸新鲜空气，增加血液中含氧量，这样便可缓解耳朵红的现象。

　　2.耳朵红可能是内脏有热

　　耳朵又是我们身体的一个微型缩影，被誉为微型人体。人体的组织和器官都可以在耳朵上找到对应的穴位或反射区。

　　当耳朵呈现红色或暗红色，可能是体内有热。如胃火大、肝阳上亢、肠道毒素堆积较多或者是肺热等。

　　同时，高血压和血糖比较高的人群也容易耳朵红。

　　养生建议

　　当因为体内有热，出现耳朵红，并且伴有上火现象，这个时候就好进行降火调理。可以喝一些菊花茶、绿茶和多吃绿色蔬菜。

　　伴有高血压和高血糖的人群，需要注意控制情绪，按时吃药!

　　3.耳朵出其他颜色小心是肾虚

　　在中医看来黑色主肾，青色主肝。所以从耳朵颜色也能看出是否肾虚，以及肝脏的情况。

　　耳朵出现红黑色或者轮廓出现黑色、青色，可能是肾虚。这个时候就需要补肾，少饮酒和吸烟。

　　二、耳朵出现白色

　　在中医看来白色主虚、主寒。当耳朵出现白色点状、白色隆起，或者耳朵出现白色并有发亮的情况下，可能是气血虚、体内有寒气。

　　1.耳朵白可能是气虚或血虚

　　肺气虚的人容易出现耳朵苍白，肺主皮毛，皮毛受寒，则肺也受到伤害，会出现肺气虚。肺气虚则耳失所养，就会出现苍白、透明状的耳朵，并且伴有耳鸣和耳聋现象。

　　血虚出现耳朵苍白的现象很好理解，血虚出现贫血，我们的耳朵、指甲、唇色和面色都出现出现苍白现象。