孩子为何总是精神充沛？

简要：（幼儿保健）据新的研究发现，孩子之所以总是那么精神充沛的原因不仅是具有抗疲劳的肌肉，而且高强度运动后能快速恢复，甚至超过训练有素的成年运动员。

一般而言，相较于大人，孩子们总是精神充沛，永不疲倦。那么这是什么原因呢？

据美国《生理学前沿》杂志刊登的新研究发现，孩子之所以总是那么精神充沛的原因不仅是因为具有抗疲劳的肌肉，而且高强度运动后能快速恢复，甚至超过训练有素的成年运动员。

法国克莱蒙奥弗涅大学和澳大利亚埃迪斯科文大学研究人员对3组受试者展开研究，分别是8—10岁男孩、非运动员（成年人）和国家级运动员。研究人员记录了参试者骑自行车后的心率、摄氧量和乳酸清除率等数据，以观察参试者运动后的恢复速度。结果发现，男孩能更多地利用有氧代谢，因而高强度运动后不会感觉太累，身体恢复速度甚至比成年人更快。

幼儿保健：另外研究还发现，孩子在肌肉耐力方面比成年人更强，这有助于优化体育锻炼，培养运动潜能和运动兴趣。

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