痛经也分种类？四款美味羹汤帮你解决！

简要：月经是一位不论来不来都会令妹纸们烦脑的朋友，更别提来时带着剧痛的月经。经期是女性养生保健必须注意的一环。尤其痛经的女性更是不能疏忽。那么你知道痛经分哪几个种类？又有什么方法能够缓解吗？

月经是一位不论来不来都会令妹纸们烦脑的朋友，更别提来时带着剧痛的月经。经期是女性养生保健必须注意的一环。尤其痛经的女性更是不能疏忽。那么你知道痛经分哪几个种类？又有什么方法能够缓解吗？

保健常识_痛经也分种类？四款美味羹汤帮你解决！

一、痛经种类

1）继发性痛经

继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，多是由疾病造成。例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。

2）原发性痛经

原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，每次月经期都会发作。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。

二、缓解痛经的女性保健汤方

1）乌豆蛋酒汤

食材：乌豆（黑豆）60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。

做法：将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经。

2）山楂桂枝红糖汤

食材：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。

做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

3）鸡蛋当归姜汤

食材：鸡蛋1枚，当归15克，干姜5克，红枣15克（去核），陈皮5克，米酒20毫升。

做法：将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟，去渣，将鸡蛋打散和米酒红枣放入药汁，再煮沸至红枣烂，饮汤吃蛋枣。

治疗效果：主要治疗痛经气血虚弱型：经期或经净后，小腹绵绵作痛，按之痛减，经色淡、质清稀，面色苍白、精神倦怠，舌质淡红，苔薄白，脉虚细。

保健常识_鸡蛋当归姜汤

4）山楂桂枝红糖汤

食材：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。

做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

治疗效果：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

中国健康网盟保健常识小编温馨提示：女性经期养生保健十分重要，不要掉以轻心哦！

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