抓住每月这3天丰胸效果翻倍

简要：你还在怨天尤人，感叹自己没有傲人的事业线？其实，女人胸部的大小除了受先天遗传的影响，还受后天因素（如环境、药物、哺乳、运动等）的制约。中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华告诉《生命时报》记者，每月都有丰胸的黄金时间，如果能在这段时间内正

你还在怨天尤人，感叹自己没有傲人的“事业线”？其实，女人胸部的大小除了受先天遗传的影响，还受后天因素（如环境、药物、哺乳、运动等）的制约。中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华告诉《生命时报》记者，每月都有丰胸的黄金时间，如果能在这段时间内正确丰乳，就能起到事半功倍的效果。

中医认为，女性丰胸首先要调节月经周期，纠正不正常的月经周期。然后根据健康的雌激素、孕激素分泌水平，我们就可以知道，月经开始的第11、12、13天为丰胸最佳时期，第18至24七天为次佳。

1.舒肝健脾养胃。

乳房属胃属脾，乳头属肝经，要想乳房发育好，就要从肝和脾胃着手，注意舒肝健脾养胃，服用相应药膳，让人体本身的机能提供胸部所要的营养。例如山药粥、薏米粥、鲫鱼汤、红枣、莲子、当归、桂圆、花生等，红枣能生津、调节内分泌；当归、桂圆补气养血；饮用玫瑰花茶、郁金香花茶等，能舒肝。

2.按揉关键穴位。

另外通过在背部、胸部按压穴位，促进血液循环，让血液中的各种营养输送到乳腺，胸部也会逐渐增大。

比如洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴，也是有效的方法。

3.多练丰胸运动。

游泳也是一个很好的丰胸运动，水压能按摩胸部，还可以借助水中划动手臂充分扩胸。或做俯卧撑，此时胸部一定要挺起，腹肌收紧，当身体放下时，腰不要塌下。养成每天做的习惯，不但能丰胸，还能紧致腹部。

【本站部分文字及图片均来自于网络，如有侵权及时联系我们删除！】

女性保健更多>>

: 柚子浑身都是宝，快来看看！

: 老火靓汤并不是煲的时间越久越好，要看食材而定

: 减肥时的该怎么吃?

: 减肥也得吃点肉，吃土豆饱腹感强

热文排行

男性朋友起床的这一习惯容易引发癌症！

归脾丸对心脾两虚、脾虚腹泻以及贫血、神经衰弱

女性这几种“病”，其实根本不用治

吃不对的晚餐也容易肥胖引起脂肪肝

研究发现：益生菌和益生元能有效抵御焦虑症和抑

美国研究开发出有效无副作用的糖尿病新药

患“阿尔兹海默病”的19个危险因素

脂肪肝已成为全球化危害人类健康的严重疾病之一

全国新冠确诊疑似患者医保支付12亿，支付比例达

乳制品中的生牛乳真的是营养价值最高的吗？

更多名院推荐

河南省人民医院

郑州大学第一附属医

郑州大学第二附属医

郑州大学第三附属医

更多名医名家

: 邓铁涛的“养生秘

见证了一个世纪的国医大师邓铁涛教授接受了记者的专访，公布了他
: 针灸界领军人物--

石学敏的一生与银针结缘。小小银针，细若麦芒，在他的手中，就像

更多药品推荐

提问题最热问答

我xjshshsxjjxnxnn自我培育了我也不知道

我来回答 () 个回答 551818

j好陌生走咯热磨破哦哦哦婆媳中午头

我来回答 () 个回答 551818

sdfdsjkf非覅是否你34就客服

我来回答 () 个回答 551818

hghrfh gfdshfdhfdgsfg 分隔符

我来回答 () 个回答 551818

2020年的北京地区的养老金的基数已经确定了是每月9910元！	714	[行业动态]	2020-08-04
2020年湖南养老金确定上调，退休人员每月最低增加50元！	762	[行业动态]	2020-07-16
2020年端午节3天累计接待游客4880.9万人，国内旅游收入122	695	[专题报道]	2020-06-28
湖南连续3天无新增确诊病例支农“十条”稳产保供	87	[抗击肺炎]	2020-02-26
王昊赴泗阳开展“四帮四送”助企活动：守住关口抓住关键	133	[抗击肺炎]	2020-02-25

抓住每月这3天丰胸效果翻倍

相关文章更多>>

女性保健更多>>

邓铁涛的“养生秘

针灸界领军人物--

热门内容