“冬季膏方巧进补，来年开春打老虎”。冬季，膏方养生备受青睐。中医认为，四季养生应遵循“春生、夏长、秋收、冬藏”原则，秋冬进补可使身体重新达到平衡状态，增强体质，预防疾病。膏方因其具有药物浓度高、药效稳定等特点，相较其他药剂，疗效更佳显著，成为大众冬季进补的最佳选择。

　　膏方进补时节，各大医院推出膏方门诊，许多超市也有成品膏售卖，网络上也有不少膏方售卖火爆。

　　12月14日，省中医院内科主任胡兰贵强调，膏方最适合“虚”者，湿热体质不适合服用，要根据自身体质选择合适的膏方，网络“膏方”未必人人适用。他提醒，膏方养生不能“一刀切”，必须根据患者体质对膏方进行调整，做到“一人一时一方”，否则效果会适得其反，有害身体健康。

　　那么何谓膏方？

　　近代名医秦伯未的《膏方大全》载：“膏方者，盖煎熬药汁成脂液，而所以营养五脏六腑之枯燥虚弱者也，故俗称膏滋药。”膏方，又名膏剂，以其剂型为名，属中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。由医生根据患者的体质特征、疾病性质，选择单味药或多味药组方，将药方中的中药饮片经浸泡，多次煎煮，滤汁去渣，加热浓缩，再加入某些辅料，如阿胶、红糖、蜂蜜等，收膏成较浓稠的半流质或半固体的膏剂，具有平衡阴阳、调和气血、扶正祛邪、培补五脏之效。

　　“目前倍受追捧的膏方主要是内服的膏滋药。冬天为封藏的季节，滋补为主的膏方易被肌体吸收，所以冬季是服用滋补膏方的最佳季节，尤其是冬至前后是最关键的调补时机。治疗为主的调治膏方视患者病情的需要，根据不同时令特点随季节订制而成。”胡兰贵介绍，究竟哪些人适宜进补膏方呢？胡主任介绍，膏方适合以下五类人服用，即精神压力大的亚健康人群，例如常感冒、易疲劳、健忘、体虚、怕冷、失眠等，以及更年期前期女性、老年人、慢性病患者和病后康复者服用。孩子如果有虚证，例如反复呼吸道感染、厌食、贫血，也可以用膏方进补。不过，年龄小于5岁、患急性病未痊愈，或慢性病发作的孩子不适宜服用膏方。

　　胡兰贵提醒，痰湿体质和湿热体质的人群，如果盲目进补只会加重湿热交困，导致脾胃受损而加重病情；体质正常的儿童不必用膏方进补。

　　专家建议，服用膏方前，一般需要服用“开路方”，可理气化湿，运脾健胃，利于膏方吸收。服用期间应忌食油腻、辛辣、生冷之物。