“冬季
膏方巧进补,来年开春打老虎”。冬季,膏方养生备受青睐。中医认为,四季养生应遵循“春生、夏长、秋收、冬藏”原则,秋冬进补可使身体重新达到平衡状态,增强体质,预防疾病。膏方因其具有药物浓度高、药效稳定等特点,相较其他药剂,疗效更佳显著,成为大众冬季进补的最佳选择。
膏方进补时节,各大医院推出膏方门诊,许多超市也有成品膏售卖,网络上也有不少膏方售卖火爆。
12月14日,省中医院内科主任胡兰贵强调,膏方最适合“虚”者,湿热体质不适合服用,要根据自身体质选择合适的膏方,网络“膏方”未必人人适用。他提醒,膏方养生不能“一刀切”,必须根据患者体质对膏方进行调整,做到“一人一时一方”,否则效果会适得其反,有害
身体健康。
那么何谓膏方?
近代名医秦伯未的《膏方大全》载:“膏方者,盖煎熬药汁成脂液,而所以营养五脏六腑之枯燥虚弱者也,故俗称膏滋药。”膏方,又名膏剂,以其剂型为名,属中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。由医生根据患者的体质特征、疾病性质,选择单味药或多味药组方,将药方中的中药饮片经浸泡,多次煎煮,滤汁去渣,加热浓缩,再加入某些辅料,如阿胶、红糖、蜂蜜等,收膏成较浓稠的半流质或半固体的膏剂,具有平衡阴阳、调和气血、扶正祛邪、培补五脏之效。
“目前倍受追捧的膏方主要是内服的膏滋药。冬天为封藏的季节,滋补为主的膏方易被肌体吸收,所以冬季是服用滋补膏方的最佳季节,尤其是冬至前后是最关键的调补时机。治疗为主的调治膏方视患者病情的需要,根据不同时令特点随季节订制而成。”胡兰贵介绍,究竟哪些人适宜进补膏方呢?胡主任介绍,膏方适合以下五类人服用,即精神压力大的
亚健康人群,例如常感冒、易疲劳、健忘、体虚、怕冷、失眠等,以及更年期前期女性、老年人、慢性病患者和病后康复者服用。孩子如果有虚证,例如反复呼吸道感染、厌食、贫血,也可以用膏方进补。不过,年龄小于5岁、患急性病未痊愈,或慢性病发作的孩子不适宜服用膏方。
胡兰贵提醒,痰湿体质和湿热体质的人群,如果盲目进补只会加重湿热交困,导致脾胃受损而加重病情;体质正常的儿童不必用膏方进补。
专家建议,服用膏方前,一般需要服用“开路方”,可理气化湿,运脾健胃,利于膏方吸收。服用期间应忌食油腻、辛辣、生冷之物。