中枢神经系统对骨髂肌的支配作用，有很多人研究，有些问题没有完全了解。不过，人人都可以感觉得到的是，精神紧张时，身体就变得僵硬。  

    相反，身体如果放松舒展，则精神也容易镇静，这也是我们平时经常可以体验到的。这在生理上应该怎样解释呢？这是因为植物神经稳定间接影响了大脑皮质从而使情绪稳定，还是因为运动直接影响了大脑，这个问题尚不清楚。但练太极拳后，人的情绪变得爽朗，产生想进行创造性活动的意愿，这却是事实。因此，太极拳能间接地或直接地对大脑皮质发生良好影响。  

    同时太极拳对人体重心和平衡感觉也有良好作用。站立时，当人体各个部分重力的合力均匀落在两脚掌中心时，人体重心的位置是正确的。由于人体是一种不均衡的胶质体，想从物理上确定人体重心位置是容易的。站立时为了取得完全的平衡，内耳的前庭器官发挥一些作用，全身的皮肤感觉和深部感觉，特别是脚掌的皮肤感觉也有重要的作用。打太极拳能使人感觉得到自己身体的重量，靠脚掌的皮肤感觉使体重落在脚掌中心，从而可以取得完全的平衡。  

    身体能保持平衡，动作也就会舒适，做出适当的判断，做事大多能意外顺利，所以心情也十分愉快。这些活动几乎是整个大脑皮质都参加的，亦即所有各神经中枢都参加。全身愈是能放松舒展，脚掌的感觉就愈清楚，所以上述那些功能也能随着得到改善。脚掌的这种感觉，以及坐位和卧位时接触地面的感觉，也可应用于整个日常生活的动作中。