随着生活水平的提高,三高日益低龄化,甚至出现了儿童高血压。那么,高血压患者饮食应该有哪些禁忌呢。
高血压患者不能大量饮酒
高血压者大量饮酒会让心率增快、血管收缩、血压升高,还会让钙盐、胆固醇等沉积于血管壁造成堵塞,形成动脉硬化。高血压者如果长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血压。因此高血压患者 应戒酒。
高血压患者不要吃狗肉
高血压病有很多的病因,大部分属都是因为阴虚阳亢,因为狗肉温肾助阳,会给阴虚阳亢型高血压加重病情。引起高血压有很多类型,肾阳虚,虚阳上扰,痰火内积,瘀血阻络等,食用狗肉或躁动 浮阳或加重痰火或助火燥血,均与病情不利。所以高血压的病人不适合吃狗人。当然,狗是人类的朋友,非高血压患者最好也不要食用狗肉。
动物蛋白质高血压患者也不宜吃
高血压病患者不要吃动物的内脏或蛋类,因蛋白质代谢产生的有害物质,可引起血压波动。高血压患者饮食可选用高生物价优质蛋白,比如:鱼肉、牛奶等。因为有些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。
高血压患者不要吃辛辣食物
高血压患者吃辛辣和精细食物可使大便干燥难排,也会导致便秘,患者排便时,会因为便秘用力的使劲,用力过猛会使血压骤升,诱发脑出血,所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。
高血压患者不宜喝鸡汤
因为鸡汤的营养价值很高,高血压患者多喝鸡汤会使胆固醇和血压增高,大家要知道,鸡汤是不能盲目地作为病人的营养品,特别是患有高血压的病人不应喝。高血压患者喝了以后会进一步加重病情,对身体有害无益。
高血压患者要知道病从口入,病还能从口中加重,如果高血压患者想健康的生活,还是从饮食上杜绝健康隐患。
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