春季气温早晚温差很大,特别容易让人感冒咳嗽。而咳嗽特别让人头疼,吃药不仅难受而且很多时候都见效比较慢。橙子是我们日常生活中最常见的水果,小编从朋友那里收集了几种简单有方便的小妙用.. 不严重时,吃一次就好了,把方子收好,可以少受好多罪~
一,盐蒸橙子
1、将洗净的橙子在盐水中浸泡一会儿;
2、像橙盅一样割去橙子顶部;
3、将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入;
4、装在碗中,上锅蒸,水开后再蒸大约十分左右;
5、取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃即可。
二,冰糖炖橙
1、橙子洗干净备用
2、将橙子切片,放入炖盅,再放入冰糖
3、加入适量水,放入隔水炖中,设置2小时
4、出炉后,趁热食用即可
三,橙香鸡蛋羹
1.、将橙子掏空肉。
2.、将鸡蛋打散,按照5的比例加入牛奶,拌入些许虾蓉(根据个人口味添加)。
3.、上锅蒸15分钟左右即可取出食用。
四,银耳炖橙子
1.、银耳泡发好,橙子切片备用
2、将橙子,银耳和冰糖放入炖盅
3、加入适量水,放入隔水炖中,设置2小时
4.、出炉后即可食用
五,鲜橙炖瘦肉的做法
1.鲜橙1个、猪瘦肉5-6片、生姜2-3片。
2.鲜橙洗净,不刀块,原个放进炖盅内.
3.加入猪瘦肉片和生姜,下清水300毫升
4,加盖隔水炖两个半小时便可,进饮时可放或不放食盐。
六,橙子蒸川贝
1、橙子洗净,切开一个盖
2.在橙子中间挖一个坑,把川贝放入去盖上橙子盖
3.放碗内摆蒸加上蒸2小里,放至温热食用即可。
七,燕窝炖橙子
1、燕窝以冷开水浸泡5-6小时,挑去羽毛及杂质洗净。
2、鲜橙子用刷洗净;我习惯用洗洁精或牙膏洗水果。
3、橙子顶部切开 当盖子
4、挖出部分橙肉,这样才又空间塞燕窝。
5、地部切掉,这是为了能够放平稳些。
6、放入泡好的燕窝,加点水在橙子内,盖上橙盖。放入碗内(或炖盅)。
7、在碗内放入适量冰糖,清水,约大半碗这样。挖出来的橙肉也可以放在碗内一起炖。
8、放进锅里炖2小时。
既能当水果吃零食吃,又能治疗咳嗽的,何不试一下?
研究证实:牙周炎患者增加患高血压风险 | 188 | [市场快报] | |
专家提醒:健康饮食是减少慢病发生的首要因素 | 158 | [权威发布] | |
不健康饮食可致大脑萎缩 | 69 | [健康视野] | |
研究发现:不健康饮食与缺乏锻炼可导致脑功能退化 | 194 | [市场快报] | |
世卫组织发布痴呆症风险指南指出,健康饮食可降低痴呆症风 | 80 | [权威发布] |
我来回答 () 个回答
我来回答 () 个回答
我来回答 () 个回答
我来回答 () 个回答