客户端
安卓客户端下载 苹果客户端下载

小小的橙子,大大的作用。治咳嗽、感冒一次见效

  • 简要:中国健康网盟(微信号:zgjkwm)与您分享:在碗内放入适量冰糖,清水,约大半碗这样。挖出来的橙肉也可以放在碗内一起炖。

  春季气温早晚温差很大,特别容易让人感冒咳嗽。而咳嗽特别让人头疼,吃药不仅难受而且很多时候都见效比较慢。橙子是我们日常生活中最常见的水果,小编从朋友那里收集了几种简单有方便的小妙用.. 不严重时,吃一次就好了,把方子收好,可以少受好多罪~

  一,盐蒸橙子

  1、将洗净的橙子在盐水中浸泡一会儿;

  2、像橙盅一样割去橙子顶部;

  3、将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入;

  4、装在碗中,上锅蒸,水开后再蒸大约十分左右;

  5、取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃即可。

小小的橙子,大大的作用。治咳嗽、感冒一次见效

  二,冰糖炖橙

  1、橙子洗干净备用

  2、将橙子切片,放入炖盅,再放入冰糖

  3、加入适量水,放入隔水炖中,设置2小时

  4、出炉后,趁热食用即可

小小的橙子,大大的作用。治咳嗽、感冒一次见效

  三,橙香鸡蛋羹

  1.、将橙子掏空肉。

  2.、将鸡蛋打散,按照5的比例加入牛奶,拌入些许虾蓉(根据个人口味添加)。

  3.、上锅蒸15分钟左右即可取出食用。

小小的橙子,大大的作用。治咳嗽、感冒一次见效

  四,银耳炖橙子

  1.、银耳泡发好,橙子切片备用

  2、将橙子,银耳和冰糖放入炖盅

  3、加入适量水,放入隔水炖中,设置2小时

  4.、出炉后即可食用

小小的橙子,大大的作用。治咳嗽、感冒一次见效

  五,鲜橙炖瘦肉的做法

  1.鲜橙1个、猪瘦肉5-6片、生姜2-3片。

  2.鲜橙洗净,不刀块,原个放进炖盅内.

  3.加入猪瘦肉片和生姜,下清水300毫升

  4,加盖隔水炖两个半小时便可,进饮时可放或不放食盐。

小小的橙子,大大的作用。治咳嗽、感冒一次见效

  六,橙子蒸川贝

  1、橙子洗净,切开一个盖

  2.在橙子中间挖一个坑,把川贝放入去盖上橙子盖

  3.放碗内摆蒸加上蒸2小里,放至温热食用即可。

小小的橙子,大大的作用。治咳嗽、感冒一次见效

  七,燕窝炖橙子

  1、燕窝以冷开水浸泡5-6小时,挑去羽毛及杂质洗净。

  2、鲜橙子用刷洗净;我习惯用洗洁精或牙膏洗水果。

  3、橙子顶部切开 当盖子

  4、挖出部分橙肉,这样才又空间塞燕窝。

  5、地部切掉,这是为了能够放平稳些。

  6、放入泡好的燕窝,加点水在橙子内,盖上橙盖。放入碗内(或炖盅)。

  7、在碗内放入适量冰糖,清水,约大半碗这样。挖出来的橙肉也可以放在碗内一起炖。

  8、放进锅里炖2小时。

小小的橙子,大大的作用。治咳嗽、感冒一次见效

  既能当水果吃零食吃,又能治疗咳嗽的,何不试一下?

 
请关注我们
     中国健康网盟(微信号zgjkwm),中国领先的健康门户网站。提供专业、完善的健康信息服务,包括健康新闻、医院查询、医生查询、疾病查询、疾病自测、专家咨询、药品查询、病友论坛、健康饮食健康食品健身减肥等频道。每天为您更新健康常识,卫生医疗,宝宝成长,孕期保养,以老养老,中药养生,有氧保健,电商案例,等经典文章免费学习,欢迎您的加入。
 
 


健康网盟公众号
【本站部分文字及图片均来自于网络,如有侵权及时联系我们删除!】
更多名医名家

邓铁涛的“养生秘

见证了一个世纪的国医大师邓铁涛教授接受了记者的专访,公布了他

针灸界领军人物--

石学敏的一生与银针结缘。小小银针,细若麦芒,在他的手中,就像

yanjie

yanjie

查看详细资料

发送留言

用户等级:高级会员