每天多喝100ml果汁，患癌风险增加18%！

简要：据BMJ近日发表的一项研究报告指出，高糖饮料的消费与癌症风险的增加之间可能存在关联。

在很多人的印象中，多喝鲜榨果汁应该是一件非常健康的事，但新的研究发现，似乎并非如此。据BMJ近日发表的一项研究报告指出，高糖饮料的消费与癌症风险的增加之间可能存在关联。

虽然需要谨慎解释，但越来越多的证据表明，限制含糖饮料的消费，加上税收和营销限制，可能有助于减少癌症病例。

法国的一组研究人员开始评估含糖饮料（含糖饮料和100%果汁）、人工加糖饮料（饮食）和患乳腺癌、前列腺癌和肠癌（结直肠癌）的风险之间的关系。

他们的研究基于101257名健康的法国成年人。一些众所周知的癌症危险因素，如年龄、性别、教育程度、癌症家族史、吸烟状况和身体活动水平，都被考虑在内。

研究结果表明，每天摄入100毫升含糖饮料，患癌症的风险增加18%，患乳腺癌的风险增加22%。当一组含糖饮料被分成果汁和其他含糖饮料时，两种饮料的摄入都会增加患癌症的风险。没有发现含糖饮料与前列腺癌和结直肠癌之间的关联，但这些癌症部位的病例数更为有限。

相比之下，食用人工加糖（饮食）饮料与患癌症的风险无关，但作者警告说，在解释这一发现时需要谨慎，因为在这个样本中，人工加糖饮食/饮料的消费水平相对较低。

另外，根据研究数据他们总结道："这些数据支持现有的限制含糖饮料消费（包括100%果汁）的营养建议的相关性，以及政策行动，如针对含糖饮料的税收和营销限制，这些可能有助于降低癌症发病率。"

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