儿童常晒太阳可预防炎症性肠病

简要：澳大利亚国立大学一项研究发现，孩童时期多晒太阳还有助预防日后患炎症性肠病的风险。

众所周知，晒太阳有助于体内合成维生素D，进而促进钙的吸收，以达到“补钙”的目的。此外，近日澳大利亚国立大学一项研究发现，孩童时期多晒太阳还有助预防日后患炎症性肠病的风险。

据悉，研究人员发现，每天只需在户外接收日照10分钟，参试儿童患炎症性肠病的风险便会下降6%;晒太阳半小时，该风险会下降近20%。

研究领导者、国立大学健康与医学学院的罗比恩.卢卡斯指出，太阳光线有助改善免疫系统，缓解肠道炎症：“成年人不妨现在就行动起来，每天到户外晒一会儿太阳，经常带着孩子到阳光下玩耍，更将改变他们的一生。”

保健常识：宝宝防晒最好的方法还是给宝宝穿长袖，戴防晒帽，尽量不把皮肤直接暴露在阳光下，日晒时间也不要太长，最大限度减少紫外线对皮肤的伤害。

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