不论是口耳相传、还是网上搜索,我们总是能够得到许多小儿“喂养教条”,但这些教条真的都是真理吗?现在临床上面诊出的小儿胃炎病例越来越多,常见病因就是喂养无度。
下面就跟小编一起来看看常见的“喂养教条”误区。
1)三餐要定时定量
育儿常识:三餐定时定量一般情况下是对的,但是很多父母只盯着“要让孩子按时吃饭,要吃够”这一点,定点开饭,不吃完饭不许离桌。但孩子如果不想吃了,最好顺着他来。“吃得不如平时好”,可能就是脾胃释放出的信号——我累了,需要休息。食欲不佳,一两顿不吃都没有关系,这时候勉强他吃饭,只会给已经不打算好好工作的脾胃增加负担,吃下去也吸收不好。
2)孩子胃口小,少吃多餐
如果是消化不好引发胃口不佳,即便是少吃多餐,也难以达到预期的促进吸收效果,因为这样也让脾胃得不到休息。
保健常识:值得注意的是,有些家长担心孩子在幼儿园没吃好,下午三四点一放学就赶紧加餐,傍晚五六点又吃晚餐。脾胃得不到休息,也容易导致消化功能紊乱。
3)水果酸奶是好东西,孩子可以多吃
保健常识:天气炎热,水果一般都存放在冰箱,拿出来洗干净就直接给孩子吃——大多数水果都偏寒湿,比如西瓜、雪梨、火龙果等,大量摄入极伤脾胃。孩子要控制摄入冰冻水果及酸奶,吃上一两口即可。
保健常识小编温馨提示:
有些孩子瘦归瘦,也不见得比别人多病,精力还很旺盛,只要
身体健康,便不一定非要把他喂胖。若盲从“喂养教条”理念,餐餐都要求孩子吃大量的肉鱼蛋奶,拼命补充营养和
能量,加上现在的小朋友零食点心不断,长此以往,脾胃可能不堪重负,造成小小年纪就吃出胃炎来。