大多数年轻人都有过肠胃不舒服的情况，尤其是肠胃功能失调。一些年轻人长期胃不舒服，很有可能就会导致胃癌，往往病情确诊后，可能已经到了中晚期了，对治疗造成了一定阻碍。
关于胃癌，早期信号有哪些呢?一定要谨防哪些问题呢?
有胃病的年轻人，这几件事一定牢记
1.不合餐
一起吃饭是中国强调亲属血缘关系和家庭观念的体现。10双筷子同时使用，不分彼此。然而，10双筷子上可能引起幽门螺杆菌感染，而幽门螺杆菌与胃癌的发生密切相关。
2.避免长期食用熏制、腌制食品
长期食用熏制、腌制食品，胃癌的发病率很高，这与高水平的致癌物质如亚硝酸盐、真菌毒素中的多环芳烃有关。摄入烟熏、高盐食物较多，胃癌的发病率也会随之升高。
3.不吸烟
有些人认为尼古丁只会伤害肺部，这个观点是错误的。吸烟与胃癌也有一定的关系。烟雾中含有苯并芘、多环芳烃、二苯并恶唑等致癌物质，这是食道癌和胃癌的病因之一。
烟草中的有害物质也会随着唾液进入胃部，直接刺激胃粘膜，引起粘膜下血管收缩、痉挛，胃黏膜缺血缺氧，这种情况长期存在，很容易形成胃溃疡甚至胃癌。研究证实，吸烟者患胃癌的可能性比不吸烟者高50%。
4.不喝酒
虽然酒精本身不是一种致癌物质，但长期饮用浓度较高的酒精不仅可以改变胃部环境，还可以刺激消化系统的胃粘膜，破坏粘膜组织，加速吸收致癌物质，并参与胃癌的发病机制。
如果在吸烟时喝酒，则更有害。因为酒精可以增强细胞膜的通透性，增强烟雾中致癌物质的吸收。
5.不吃夜宵
许多年轻人有吃夜宵的习惯，并且吃完就立即躺下睡觉。由于进食和睡眠之间的间隔太短，往往会增加胃食管反流的风险。酸反流不仅会带来“烧心”的不适，还会损害胃和食道交界处的粘膜。另外，经常吃一些油炸的、烧烤食品，而且里面的致癌物会进一步损伤胃，从而增加了罹患胃癌的风险。
6.别忘了胃癌也有遗传
在生活环境相同的家庭中，一些家庭胃癌发病率高于普通家庭。如果父亲或母亲是胃癌患者，这样的家庭会对后代产生一定的影响。虽然胃癌的遗传性不高，概率相对较低，但仍不可大意。
提醒大家，年轻人切勿对胃癌有侥幸心理，除了避免胃癌的高危因素以外，还要积极接受常规体检，及时发现病情，早诊断、早治疗、早康复。
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