１．直接饮用。

　　２．加冰块或混合沙冰饮用，口感清爽，适合夏天饮用。

　　３．与其橙汁混合饮用，风味独特，而且营养更加丰富。

　　４．做水果沙拉的时候加入适量苹果醋，不但口味口感更好，而且有助于水果中的维生素、微量元素等的吸收。

　　５．将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。每天一次，最好在饭后饮用，苹果醋亦可用作沙津酱或调味料。

　　６．苹果醋加蛋将一只生鸡蛋连壳浸在一瓶苹果醋内两天，然后搅匀，将蛋衣捞起去掉。每天喝一茶匙（加蜜糖），可补充钙质。但是孕妇不要经常饮用。

　　通常来说，下午３点左右的时间，是一天中最容易疲劳的一个时段，可以选择在此时喝２５０毫升苹果醋，可以起到非常好的效果。