据中国健康网云小编获悉，近日，在中华医学会第十七次全国精神医学大会睡眠医学专题会上，发布了由人民卫生出版社出版的《中国失眠障碍综合防治指南》。新《指南》增加了中医对失眠的治疗与调护方法，明确了睡眠卫生教育的基本规范。

 

新《指南》提示，中医从实证、虚证和虚实夹杂的辨证治疗角度解释失眠，采用食疗内服和穴位按摩、耳穴压豆等实用外治综合进行失眠调护，而医务人员有责任加大失眠防治宣教科普工作。
 

 

据了解，我国设有中国睡眠研究会、中国医师协会睡眠医学专业委员会等行业和学术组织，超过2000家医院和高校设立了睡眠医学中心或睡眠研究实验室。中国科学院院士、北京大学第六医院院长、《指南》主编陆林表示，我国半数以上的人群存在睡眠问题，其中20%左右的成人患有严重的失眠障碍，10%的失眠人群将转化为慢性病患者。此外，约有80%～90%的精神心理疾病患者也以失眠为首发症状，且失眠在很多躯体疾病也较为常见。相关防治知识需要在医生中进一步普及。