白露既过秋天时节，南方依然闷热，而且昼夜温差加大，正是小儿感冒、腹泻的高发季节，针对小儿秋冬防感冒，防腹泻治虚汗等问题，特意采访了广东省中医院儿科主任许尤佳教授。

小儿秋冬防感先养脾胃 防哮喘多忌吃太寒凉

今年秋天时凉时热，昼夜温差大，气候仍偏湿热，容易让小朋友患上感冒，咳嗽等呼吸道疾病，针对这个情况，许尤佳教授认为，南方的初秋和夏天有相似之处，由于小朋友的身体远不如大人，较容易患呼吸道疾病，对呼吸道的保护提出了新的问题。许尤佳教授说：“很多家长自己穿一件衣服，小朋友却穿3，4件，这其实不科学。由于小儿的汗腺远比大人发达，容易出汗，衣服穿太多不利于小朋友身体排汗，所以很多家长害怕孩子冷感冒，却忽视了衣服穿太多会闷伤。”

一到秋天小朋友就容易感冒咳嗽，甚至会引起哮喘，而且比较难治愈，所以哮喘是预防胜于治疗，除了之前说到的要注意衣服增减外，许尤佳教授特意从饮食方面提出了建议：“根据多年的临床治疗经验，发现很多小朋友的体质都是偏寒凉，小儿咳嗽哮喘，往往也是体寒引起，许多小朋友看起来是热气的症状如嘴唇偏红，眼屎多等不一定就是热气，但因为家长往往只看表面，盲目给寒凉食物给孩子吃，所以越吃越咳嗽，甚至变成哮喘。小朋友在秋冬季节防感冒咳嗽，预防哮喘，根源上还是要从健脾健胃入手，可以多吃健脾食物，如芡实、党参等等，孩子消化好了，自然身体问题就不大。”

小儿汗腺相对发达 虚汗要辨证治疗

小儿虚汗一直是困扰家长的一大问题，有家长反映甚至开空调到大人都觉得冷的程度了，可是小朋友还是出汗不停，许尤佳教授表示因为小朋友尤其婴儿期到3岁期间，汗腺比大人发达，即使是成人的3倍也不出为奇，所以小朋友如果夜晚睡下后出一些汗是正常现象，一个小时之内能够止汗的话，家长不必过虑。当然，如果小朋友整个下半夜都出汗不停，那么家长就需要带小朋友到医院治疗，采用中医辨证治疗的方法，问题就能迎刃而解。