常年失眠的人痛苦不堪，其苦有若酷刑，让人身心憔悴形容枯槁，临床治疗失眠，中西医多束手无良策，本文介绍治疗失眠验方—失眠立效饮，疗效显著，打破失眠恶性循环，功效不菲值得临床借鉴。

　　失眠立效饮

　　【主方】地黄180～500g 肉桂5～10g

　　【主治】顽固性失眠。

　　【使用方法】取地黄180～500g，加适量的凉水煎煮，煎药时，不用泡，直接煮就是了。

　　先把地黄放到沙锅里，加水，以水漫过药物两横指(一般的是一横指，因为这里只有一味药，故而，可以加水多点)为度，放在火上煎煮，火力不要太大，中等就成;等水烧开后10分钟的时候，给锅里放肉桂5～10g，再煎煮10分钟，关火，沏药;再加适量的凉水，煎煮至水开后10分钟，把药液沏出，和第一次煎煮的药液混合。晚上临睡前半小时顿服，也就是一次把两次煎煮的药液喝完。

　　【注意事项】

　　①失眠病人，如果舌质发红的，处方中的地黄需用生地黄;如果舌质不发红的，则需用熟地黄。

　　②失眠轻的病人，处方用量为地黄180g，肉桂5g;失眠特别重的病人，处方用量为地黄500g，肉桂10。

　　③胃不和而夜不安，有人煎煮时加的水太多，以致煎煮之后的药液太多，一次性喝完，胃有点胀，这时不但不能治失眠，反而有可能会导致失眠加重，所以，煎煮时需加水量要少，或是煎煮之后把沏出的药液再在药锅里熬一会儿，蒸发一下水分。

　　④用药之后大便质稀，颜色发黑，这是正常的用药反应，停药之后大便即可恢复正常。

　　姬领会医师医案

　　此方是我从姬领会中医师那里学习的，据姬医师说他是从《陕西中医函授》1992年第2期第4页上看到的一个病例中借鉴来的。该文谈到：

　　【医案一】

　　一中医治疗刘某失眠，月余目不交睫，疲惫烦躁欲死，百治罔效，投以熟地黄500g，肉桂6g，服后酣睡如雷，而病如失。后运用临床收到好的效果，并举例示之。

　　【医案二】

　　有一病人，是3天前看病后复诊的，女性，63岁，因为严重失眠才来看的。失眠近1年，白天不困，晚上不睡，心烦得不成。听了别人推荐，来到我的门诊，我看了舌头，稍红，苔薄白，脉数稍虚。询问之后，病人还有严重的膝关节炎，变天就疼得厉害。我说，先给你治疗失眠吧，关节疼痛，你可以用白酒泡辣椒外用试试。

　　于是，处方：

　　生地黄180g，白芍30g，肉桂10g(后下)，3剂。

　　嘱咐每天晚上熬药，连续熬两次，合在一起，临睡前一次服完，这就是中医上说的“顿服”。由于病人有心烦、易生气的情况，故而，加上白芍来滋阴养肝，以缓解这个症状。