男性保健常识：据研究，男性在结束性活动后心理上会感到忧郁、甚或伴随强烈的焦虑感觉。这种症状被称为“性交后忧郁”，也有人称之为进入了“贤者时间”。

 

   贤者时间一般约为10~20分钟。在这个时间段，整个人会感受到一种身心放松、无欲无求，思想达到了一种忘我的境界，心态随之变得宁静，犹如贤者圣人一般。这也是被叫做贤者时间的原因。

男性保健_为什么在亲密运动后，你会忧郁？
 

 

   从生物学的角度称之为：男性不应期，指男性射精过后因阴茎感觉阈限增加而出现的对性刺激不再有反应的一段间歇时间。在性交过程中，大脑内会分泌大量的多巴胺也就是它激活了大脑中的奖赏回路，让我们感到性福无比，而男性射精之后，多巴胺分泌锐减，而另外一种物质——催乳素则占据了上风。它是一种由垂体前叶腺嗜酸细胞分泌的蛋白质激素，主要作用就是促进乳腺发育生长，刺激并维持泌乳。也可以这么说，催乳素是使你在性爱过后恢复平静，感到空虚，甚至开始思考人生的原因之一。

 

   男性保健常识：性交后忧郁的症状女性同样有，但频率低于男性。